网上有一篇文章引起了大家的关注，是一篇关于葡萄干可以清除肝脏毒素的内容，具体的介绍了只要将葡萄干泡水喝，肝脏的绝大部分毒素就能够被清除。这真是一个好办法，现在我国已经成为肝病大国，很多人的肝脏都是负担很重，毒素很多，如果这样的方法能够帮助肝脏解毒，那肝脏的健康就多了一份保障。

研究发现葡萄干中有一种抗癌的成分白黎卢醇，这种成分可以抑制细胞的突变，限制癌症细胞的增长，动物实验标明这种成分对抑制小白鼠的皮肤癌有功效，并且还可以抑制白血病细胞的分裂，控制白血病的进程。

其实吃法也很简单，直接把葡萄干拿过来泡水喝就可以了，可别小看这一个动作，好处却是多的惊人。

每天早上空腹喝下“它”，坚持喝10天，肝脏毒素全排空，还抗癌！

1、排除血液和肝脏中的毒素，拥有一个更加健康的肝脏。

2、改善女性贫血、体虚，缓解脸色苍白、手脚冰凉、腰痛的症状。

3、加速排泄物快速通过直肠，帮助身体排毒，防止便秘肥胖。

4、降低和消除人体多余胆固醇，使血压归于正常，防止血栓形成。

5、可以助消化，帮助胃更好的吸收营养。

6、有助于消除疲劳，恢复视力，治好老花眼。

葡萄干虽好，但是不适合所有人吃，吃这种干果还是有一定的禁忌的，我们来看一下：

1、葡萄干不能一次性吃的太多，很容易营养过剩，因为它的含糖量非常高，大量的摄入糖分而身体代谢不掉，就容易变成脂肪储存起来，长期过量的吃，容易肥胖。

2、糖尿病病人不适合吃葡萄干。这种干果含糖量很高，因此，糖尿病病人最好不吃，食后会导致血糖迅速升高。

3、不要和含钾高得食物一起吃。因为喝这些食物一起吃很容易导致高血钾，这些食物包括海带、紫菜、香蕉、杏仁以及各种豆类食品等，最科学的食用方法，是吃了这些高钾食物过后3个小时再吃葡萄干。

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